Нам бы зиму продержаться
Ни для кого не секрет, что зимой наш иммунитет подвергается испытанию холодом, слишком коротким светлым отрезком дневного времени, различными инфекциями и вирусами. Физические упражнения, закаливание, медитация помогают организму справиться со всеми этими напастями....
Эти продукты рекомендуют для предотвращения возникновения тромбов
Тромбоз и эмболия — очень опасные патологические состояния, связанные с закупоркой кровеносного сосуда. Это угрожает жизни человека, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на healthystyle.info.
При тромбозе в венах или артериях образуются тромбы, эмболия же происходит...
Диетолог рассказала, как приучить себя пить больше воды
Это важно и для похудения.
Вода является очень важной для здоровья человек. Диетолог Виктория Кляуз раскрыла полезные советы по употреблению этого напитка.
Об этом она написала на своей странице в Telegram. По ее словам, средняя...
Какой продукт снижает уровень соли в организме
Ученые провели исследование и пришли к выводу, что регулярное употребление сыра поможет человеку избежать проблем с сердцем и снизить уровень соли в организме.
Для участия в эксперименте было приглашено 11 людей, каждый из них...
Как приготовить ягодно-мятный тодди: рецепт согревающего напитка
Горячий чайный напиток с мятой и ягодным соком
Тодди — английский горячий алкогольный или безалкогольный напиток, который расслабляет или тонизирует.
Мы предлагаем приготовить ягодно-мятный тодди с клюквенным, малиновым и клубничным соками без добавления спиртного.Мы предлагаем...
Чем нужно завтракать каждый день
От первого приема пищи зависит наше настроение на весь день, поэтому так важно начать утро с полноценного завтрака. Нутрициологи рекомендуют выбирать продукты, богатые питательными веществами — такими как магний, клетчатка, калий и кальций; а также избегать продуктов с большим содержанием сахара. Сбалансированный...