Работает ли жиросжигающий кофе?
В последнее время СМИ и особенно интернет заполонила довольно агрессивная реклама новейшего средства для похудения – жиросжигающие напитки на основе зеленого кофе. Появилось и множество отзывов от тех, кому удалось, наконец-то, быстро и...
5 продуктов питания, которые помогут расслабиться
От способности к расслаблению или релаксации зависит очень многое, включая и продолжительность нашей жизни. Эксперты назвали 5 продуктов питания, которые позволяют быстрее избавиться от стресса.
Овощной суп. Не отказывайтесь от удовольствия полакомиться чашкой горячего...
Диетолог дала советы по правильному выходу из Рождественского поста
Специалист назвала «бомбу» для желудка после поста
Проблем пищеварения при выходе из поста можно избежать, соблюдая ряд правил, не только относительно продуктов, но и сроков восстановления полноценного питания.
<p style="text-align: justify;">«Продолжительность выхода из поста -...
8 продуктов, которые опасны для гипертоников
Врачи рассказали о наиболее опасных для гипертоников типах продуктов питания. По словам медиков, людям с гипертонией очень важно держать правильный рацион: сосуды и кровеносные органы могут страдать от высокого давления, поэтому следует устранять...
7 основных принципов лечебного питания
Семь основных принципов лечебного (диетического) питания, т. е. питания, которое назначается при лечении заболеваний, которые необходимо соблюдать для достижения положительного эффекта от диеты.
Эти положения — просты и доступны пониманию каждого человека.
1. Направленное воздействие...
10 лучших продуктов-жиросжигателей
Для избавления от лишнего веса, набранного за новогодние праздники, эксперты советуют включить в рацион натуральные продукты, которые работают как жиросжигатели и к тому же очень полезны для поддержания здоровья.
Грейпфруты. Заслуженно возглавляют список...
7 советов, как перестать есть перед сном
С привычкой перекусить перед сном знакомы многие. B большей половине случаев она вызвана не столько физиологическими, сколько психологическими потребностями. Скука, желание “наградить” себя и расслабиться, бессоница, усталость, неполноценное питание могут спровоцировать ночные вылазки...
3 варианта разгрузочных дней в новогодние каникулы
Разгрузочные дни помогают организму быстрее избавиться от набранных за время новогодних каникул излишков веса, — об этом рассказала врач Виктория Савицкая. По словам специалиста, голодать после обильных праздничных трапез излишне: метаболизм в этом...
Апельсиновый сок способен увеличить продолжительность жизни
Это возможно благодаря тому, что сок апельсинов нормализует работу сердечно-сосудистой системы.
Медики давно установили, что залогом полноценной работы организма является здоровое питание. Одним из важных источников питательных веществ и витаминов является апельсиновый сок. Об...
5 продуктов, полезных для свежего дыхания
Свежее дыхание делает нас увереннее в себе, а кроме того свидетельствует о здоровье кишечника и полости рта.
Освежить дыхание всегда можно при помощи жевательной резинки или специального спрея для полости рта, но что делать...