Эксперты раскрыли, чем вредны поздние приемы пищи

Ученые из Ассоциации кардиологов выступили с предупреждением об опасности поздних приемов пищи для здоровья. Ими сделано заключение о том, что привычка есть в позднее время суток может стать провоцирующим фактором целого ряда недугов,...

Диета Магги: минус 20 килограммов за четыре недели

Диета Магги не считается голодной диетой. Ее часто называют яичной или творожной. Диета Магги не имеет ничего общего с бульонными кубиками. Эта система питания получила свое название в честь своего автора – диетолога по...

Кулинарный совет дня: правила варки пасты

Чтобы паста получилась вкусной и красивой на вид, нужно соблюдать следующие правила: 1. На 100 г пасты нужно брать 1 л воды и 10 г соли. 2. Класть пасту...

Латте-арт: полет кофейной фантазии

Узоры и росписи Латте-арт базируются на точном соблюдении законов жанра: отличный эспрессо, приготовленный по всемирно принятым канонам, плюс - обязательно свежее молоко "правильной" температуры и текстуры.Творчество в работе бариста играет огромную роль, особенно...

Живая еда

Хотя в Китае на улице можно встретить весьма экзотический фастфуд, сами китайцы почти не питаются подобной едой. Но в традиционных рецептах тайской и китайской кулинарии можно найти тысячи способов приготовления тараканов, жуков, саранчи...

Каким должен быть завтрак?

По словам диетолога Маргариты Сухановой, с утра организм важно снабдить белком – этот нутриент обеспечивает клетки мышц и органов строительным материалом. Также завтрак должен содержать сложные углеводы, которые дают телу энергию. «На завтрак можно...

Жуткие деликатесы

Мы приведем список 6 блюд, о существовании которых вы, возможно, даже и не подозревали. Они не только существуют, но и находятся люди, которые готовы их съесть без пистолета, приставленного к голове.   ЭскамолесОткуда: МексикаЭто яйца...

Бейонсе и Джей Зи агитируют стать веганами

  Музыканты Бейонсе и Джей Зи предложили своим фанатам стать веганами. В обмен на это фанаты могут получить пожизненный абонемент на их концерты. Об этом сообщает Mashable. Правда, не каждый, кто станет веганом, получит билет. Для...

Оливки борются с хроническими заболеваниями

Полезные свойства оливок обычно связывают с содержащимися в них полезными жирами, но в свежем состоянии эти плоды также весьма полезны, они предотвращают развитие многих хронических заболеваний. Описание Оливки – это плоды оливкового дерева родом из...

Овсянка, сэр!

Миска приготовленного овса является очень хорошим источником растворимых и нерастворимых пищевых волокон, обеспечивает энергию и даёт ощущение сытости. Питательная ценность овса включает антиоксиданты, сложные углеводы, жирные кислоты, аминокислоты, большое количество минералов (магний, цинк, фосфор,...